Poznań jest na tyle dużym miastem, że każdy znajdzie formę odpoczynku, relaksu dla siebie. Przykładowo biegacze mogą wybierać wśród Łęgów Dębińskich, jeziora Maltańskiego i Rusałki. To tylko trzy pierwsze lepsze propozycje.
Jezioro Rusałka jest położone w południowo-zachodniej części Poznania - w golęcińskim klinie zieleni. Akwen zajmuje powierzchnię prawie 37 hektarów. Wokół niego biegną ścieżki biegowo-rowerowe i inne szlaki turystyczne, którymi można dotrzeć do kolejnych podpoznańskich jezior: Kierskiego i Strzeszyńskiego.
Rusałka jest ważnym dla mieszkańców stolicy Wielkopolski obiektem rekreacyjnym. W Lesie Golęcińskim znajdują się dwa stadiony:
Trzymając się tematu spędzenia wolnego czasu w klimacie sportowym, nie wypada nie wspomnieć o Lechu Poznań - najlepszej polskiej drużynie klubowej. W Poznaniu oddano właśnie do użytku stadion klasy elite (najwyższej na świecie). To właśnie na nim toczyć się będzie kilka pojedynków fazy grupowej Euro 2012. Na co dzień na Stadionie Miejskim występuje Lech i Warta. Obiekt służy też jako miejsce koncertów.
W mieście obecny jest również golf - od pewnego czasu funkcjonuje bardzo dobrze przygotowane pole golfowe, na którym spotykają się zawodnicy z Poznania i okolic, a nawet goście będący w stolicy Wielkopolski przejazdem. Chcą oni zobaczyć znane pole golfowe. Poznań oferuje więc mnóstwo możliwości aktywnego spędzenia czasu.